Рехабилитация след фрактура на петата, колко лечебни петата метатарзална

Предишен ◈ Следващото

Heel е много важна част от човешкото тяло. От нейната цялост и нормалното функциониране зависи до голяма степен от способността на мобилност и труд. Въпреки факта, че фрактурите на петата. в сравнение с фрактури на метатарзалните кости, по-рядко, това е често срещано явление.

Рехабилитация след фрактура на петата, колко лечебни петата метатарзална

От правилното рехабилитация след фрактура на петата всъщност това зависи до голяма степен от пълно връщане към нормалния живот на един човек

Възстановяване след фрактура

Неговата цел е да завърши изцеление на петата кост, възстановяване на способността за равномерно натоварване разпространение на краката, така и пълна мобилност.

Докога този период зависи от много фактори:

метод за лечение на фрактура (счупване може да се третира с двете хирургия и без него);
Трудност фрактура (с или без отместване);
за успеха на лечението;
продължителността на лечението;
индивидуалните характеристики на организма;
интензивността и продължителността на болката по време на крайниците; процеса на рехабилитация.

Като цяло, периодът на линия може да варира от пет седмици до шест месеца. Въпреки това, той може да се проточат с няколко години, толкова дълго, колкото не можете напълно разпределение на натоварването на двата крака. Много важно също така е желанието и старанието на пациента, тъй като този процес отнема време, изисква старание и търпение.

Всички сложността и тежестта е, че по време на лечението фрактура на крайник на пациента не отговори на стрес. Мускулите започват да атрофия, влошаване на кръвообращението в подножието, отслабени метатарзални. Поради това е необходимо първо да се повишават тонуса и подновяване на еластичността на мускулите, за да се предотврати повреда на метатарзалните кости.

След отстраняване на гипса

Обикновено методи рехабилитационни използвани след отстраняване на мазилка. През първата седмица, след като са престанали да лекува фрактурата, отстранен мазилката, не трябва веднага да започне да се зареди силно повредената част на крака, често тя е все още много болки.

Товарите трябва да става постепенно. И най-важното, не забравяйте, че е важно не само количеството, но и качеството на процедурите, извършвани от вас!

Препоръчва се също така, че покупката на ходилото на обувката, която ще помогне за намаляване на натоварването на засегнатия крак.

Все пак трябва да се отбележи, че в случай на сложни фрактури на дълъг период от време и лечение, техники физиотерапевтични да зададете по време на гипса и да носят. Това се прави с цел да се предотврати пълното атрофия на мускулите и поддържа циркулацията на кръвта в подножието на необходимото ниво.

рехабилитационни методи

Основните ключови фрактурите на възстановяване на тока са:

физиотерапия;
промяна на мазилка на скоба;
масаж;
заявление вани за крака;
упражнения за краката и ходилата;
здравословна храна.

Трябва да се отбележи, че в началните етапи на процеса на рехабилитация, ще наруши болката в засегнатия крайник.

Физични терапевтични процедури

Той е с тях и започва процес на възраждане на активния живот на повредените си крака.

Има няколко вида процедури:

електрофореза;
фонофореза;
лазерна терапия;
магнитна терапия;
затопляне.

Същността на тези методи се основава на въздействието на увредената зона импулси от различни източници, за да се подобри циркулацията на кръвта, което помага за ускоряване на процеса на заздравяването на костите, стимулиране на мускулите и нервите засегнати. Също така ги използват за намаляване на възпалението, сол депозити отстранени, елиминира болката.

Brace фрактура на костта на петата

Трябва да се отбележи, че използването на ортезата в началото много по-добре гипс, защото, когато той се използва почти напълно спиране отнема естествената си позиция. Това е много важно, за да се предотврати развитието на плоски стъпала по време на лечението и възстановяване на функциите на краката.

Когато сте в състояние да промените мазилката върху шината, трябва да го направите възможно най-скоро

Шината е резе. Тя може да се прилага строго по лекарско предписание. Тъй като тя се продава в неподредено необходимо да се прилага по отношение на специалист за правилен монтаж и получаване на съвети по нейните правила за ползване. В бъдеще, премахване и износване на ортезата може да бъде себе си. Как трябва да се носят васал определя от лекар.

Голямо предимство на такава ключалка в сравнение с мазилката може да се прилага физиотерапевтични процедури, масаж, мехлеми вече на етапа на третиране фрактура. Също така, пациентът не трябва да носите чифт патерици. В процеса на използване на ключалката на ранения крайник може да се дава на товара (дори не стъпват на повредената част), обаче, само когато няма болка по този начин.

Ако трябва да се лекува фрактурата без изместване, е възможно на този етап да се използва скоба вместо гипс.

Може да се използва дори когато лечението се извършва само тогава, когато това се случи, както и периода на рехабилитация. В първия случай, масажът се извършва безплатно на гипсови части, особено местоположения метатарсална кости за подобряване на притока на кръв и дават възможност на мускулите.

Масаж помага за предотвратяване на стагнация и премахване на течността в повреден крак

Масажът е полезно да се направи с помощта на маслото от кедър. Много добър резултат ще използването на месене, poschupyvayuschih, гали и притискащо движение. Те стимулират притока на кръв към ранения крайник, да допринесе за съживяването на мускулите.

Използването на тави

Вани с помощта на морска сол (100 гр. Сол на литър вода) и отвари от лайка, роза, мащерка, градински чай процес грим рехабилитация е много по-приятно и по-ефективно. Те могат да бъдат взети само след отстраняване на мазилка.

упражнения

За лечение на фрактури на петата, метатарзалните кости е необходимо да се използва гипс или ортеза. Мобилността на пострадалото част на тялото по този начин блокира. За да се възобнови работата на мускулите след дълъг период на отдих, тяхната еластичност, предотвратява образуването на застой процеси, е необходимо да се пристъпи към упражняване, когато най-скоро.

Упражненията трябва да се използва при стриктно спазване на указанията, дадени от лекаря, а дори и по-добре - в специален център за рехабилитация под наблюдението на специалист.

Упражнение по необходимост ще бъде съпроводено с болка в наранената зона. Необходимо е да се направи всичко много внимателно и отговорно.

Гимнастика - един много важен елемент от рехабилитация

Ето няколко типа упражнения:

За най-добър ефект, можете да използвате и велоергометър или други специални устройства.

С течение на времето, болката трябва да си отиде. Ако, обаче, след като дълго време на обучение на болки в крайниците, трябва да се спре процедурата и да мине изпита.

Колко упражнение е необходимо и тяхната продължителност се определя единствено от лекар.

не забравяйте да се обърне внимание на вашата диета за бързо възстановяване.

Храната трябва да се вземат колкото се може повече продукти, съдържащи силиций и калций: риба, мляко, ядки, сусам, извара, кисело мляко, круши, репички, грозде, малини, карфиол. Тя също така ще бъде полезно да се предприемат, съдържащи калций, витамини.

Когато един отговорен и всеобхватен подход към процеса на рехабилитация, раната ви лекува бързо.

възможни усложнения

Недостатъчно внимание на процеса на рехабилитация след фрактура на петата възможни усложнения:

хронична болка на крайници;
плоските крака;
артрози;
увреждане на кост метатарзална;
деформация на крайник;
костен външен вид издатини;

Повреда на метатарзалните кости е много опасно, защото те са отговорни за нормални робот пръсти. Когато петата контузия голяма тежест пада върху ходилото (когато те боли ранения пациент на крайник се опитва да стъпи на метатарзалните кости на пръстите на ръцете).