Шест съвета за това как да останат будни по пътя

Уморихте ли се да седи зад волана не е радост.

Някои проучвания показват, че сънливост на водача може да бъде толкова опасен, колкото пиян. Предлагаме ви шест съвета, които да останат будни и нащрек, за да спаси един дълъг път.

Но не забравяйте: ако сте много уморени, най-добре е да продължава да отбие и да подремна. Не пренебрегвайте тази възможност и да се грижи!

Консумирането на храни и напитки, съдържащи кофеин - най-стар и изпитан метод, използван от милиони шофьори.

За много хора, тази напитка е силен черно кафе а ла закуска на бензиностанция стоеше на часовете на нагревателните тъй дванадесет. На вкус е, разбира се, по-скоро като инфузия на печено на отпадъците, но неговата функция се изпълнява правилно, изхвърлен от сънливост от време на време.

Ако шофирате с пътник, дори и ако той говори за вас.

Този метод изглежда е съвсем очевидно, и че това е най-лесният и най-евтин начин да не заспива зад волана. Ако пътят е дълъг, а вие сте в колата, две, и докато един води, а другата е заспала, тя може да бъде проблем: не може да партньора си в същото време да спи и да си говори с вас.

Някои шофьори не спят така двамата: първо, така че по всяко време двама души, за да гледате на пътя, и второ, както гласуват за тяхната умора. Ако пътник е уморен, и най-вероятно водачът също, така че е време да спре и да си почине.

Електронна аларма умора.

Често се спре за кратко време да се затопли и / или да се отпуснете.

Създайте си навик - всеки 150-200 километра в момента е добро място и да се спре. Затоплете, дрямка, дишат чист въздух, и лов на патици в крайна сметка - по-кратко, направи нещо, което ще ви помогне да се вози комфортно следващите 200 км.

В САЩ, например, по-голямата част от супермаркети Wal-Mart е позволено да остане в техния паркинг, за да подремне. Понякога това е невероятно какъв ефект може да има само на 15 минути сън, така че не забравяйте да се вземат периодичен отдих спира.

Вземи си една добра аудио библиотека.

Донесете по нещо да се дъвче по пътя.

Някои шофьори, например, просто гризат обикновени слънчогледови семки. На първо място, те са толкова трудно да се откъсне и, веднъж започнал, и второ, че ще се проясни монотонността на пътя чрез осигуряване на достатъчно прост урок: те в действителност трябва да се дъвче, да се хранят ядра, а дори и от кожата, за да се отървете от.

Можете дори да убие два заека с един камък: има такива екзотики като семена с кофеин! Това е добра помощ за кисело, твърди бонбони, които не се стопят за дълго време. Има бойни глави (бойни глави), superacidic бонбони, от които се сблъсквате усукани по такъв начин, че правата за снимка престават да бъдат сходни. С бонбони в устата си сън е просто нереалистично. Е, феновете на здравословен начин на живот е доста подходящ конвенционалните ябълки.