щафета

Концепцията на щафетно състезание. Щафета - вид спортни състезания, които участват повече от един спортист и отбор бегачи. На координация и подготовка на екипа зависи от крайния резултат на конкурса. Основната задача на бегачите, като тяхната сцена възможно най-скоро да се движи и да премине щафетата на членовете на вашия екип. Победителят ще бъде отборът, който ще се проведе до момента, а останалата част ще носи пръчката от началото до финала на мача. Понякога се използва на мястото на реле пръчка лента.

Реле състезание за първи път започва да се разглежда като един вид лека атлетика в началото на 19-ти век. Той бе включен в олимпийските игри 4. Днес, крос-кънтри реле събитие се провежда както в Олимпийските игри, както и в училища, спортни съоръжения на улица пътя и бягане стадиони.

Образува реле писта:

Официален реле за жените и мъжете: 4 до 100, 4-200 от 4 до 400, от 4 до 800 m;
Официален Реле за мъже - 4 1500 m;
Олимпийската щафета за жените и мъжете: от 4 до 100 и 4 400 м;
"Шведски реле" - 800/400/200/100 100/200/400/800 м или м;
Аматьор, училище щафета - от порядъка на етапи, избрани от самите организатори.

В релета кратко разстояние бягане, всеки екип по пътя си. В първия етап и до едно завъртане на втория етап на релето 4-400 т, участниците всеки цикъл в техните пътеки, и след общо песен. Стадиони щафета се провежда в кръг песни. Улица етапи релейни имат различни дължини. Такова реле предимно смесени, което е, членове на различни възрасти и полове. Има щафетно състезание, където в началото се намира на различни места и ще довърши бегачи в един момент. Училищата обикновено прекарват контра реле.

Основната задача на бегачите премине щафетата на правото и при висока скорост. Пръчици може да бъде дърво или метал. Тяхната дължина е 30 см. В релето на къси разстояния не може да използва пръчка. Бегачите първи етап започват да текат с нисък старт, държа палката в дясната си ръка. След това те преминават от дясната ръка в 20-метров пояс на щафетата на на втория в класирането в лявата ръка и т.н. Има няколко начина за прехвърляне на коли: със и без промяна на ръце. Получаването може да се премине от единия до другия ръка пръчка, и не може да се измести, да го даде в друга, с една и съща страна, която той я е взел. Ако един бегач пусна пръчката, а след това той трябва да го вдигне с ръката, в която е било преди есента. Палката се предава строго в избраната зона - от 10 м до края на първия етап преди началото на 10 м втория етап. Неспазването на правилата да се сблъскате дисквалификация на целия екип.

Разстоянието между управлението по време на предаване е равна на дължината на протегнатата му ръка приема и предава пръчка. Пръчката може да се предава или отдолу нагоре или отгоре-надолу. Участниците приемат щафетата, започват с нисък или висок старт. Speed стъпки за синхронизация, степента на ускорение, в ритъма на работа, координация на преносните пръчки участници, всички отбори е ключът към победата.