Кръст (в превод от английски - Кръста) - един вид пряко удар с дясната си ръка, е силен, често нокаут удар в бокса. Той обикновено се използва след предварителна обработка, когато врагът се отвори. Просто го победи към удря противник.
оборудване крос-кънтри идва по схемата: натискане на десния крак - прехвърлянето на телесното тегло върху левия си крак - обръщане на тялото и раменния колан от дясно на ляво и мускулите забележителните рамо. Дясно рамо в края на инсулт трябва да се повдигне за защита на главата от насрещното врага, или страничен удар. Ляв юмрук плътно притисната към долната част на лицето и лявата ръка се притиска към тялото, за да защити боксьор от counterstrokes правилните.
Подаване в полето в сравнение с тежката артилерия. който се опита да победи със сигурност, да инвестират в дясната ръка на побой цялата мощ.
Въпреки това, ние трябва да помним, правилото: какво глупости страна, с кутията и г-ца. Така че не забравяйте за защита и поставяне на кръст, извадете главата на линията на атака. Само не забравяйте, че когато се удря отваря черния дроб. Ето защо, счупи кръста, ние изхвърляме с лакът. Както е известно, пропусната удар на черния дроб води в най-добрия за дихателна недостатъчност и в най-лошия - нокаут. Така че, да атакува, ние мислим за собствената си безопасност.
