Влияние на кръвна група върху здравето на човека и потребностите на организма

Кръвна се определя въз основа на антигени на повърхността на червените кръвни клетки. Има два вида от тях. Ако има само антигени А, сте кръвна група А, ако Б - принадлежат към групата В. присъствието на двата антигена дава тип АВ, и когато кръвта не се наблюдава всеки от антигените трябва кръвна група 0. Тя е тази група е еволюционно старият.

Не всички учени са единодушни в мнението си, че кръвта оказва влияние върху нашето здраве. Не забравяйте, че дори и ако имате кръвна група А, това не означава, че трябва непременно да се разболеят от диабет. Този тип говори само за тенденции на организма към някои заболявания.

В началото на Земята е била обитавана от хора, които имат само кръвна група 0. храна, която им даде най-много калории, това е месо. С течение на времето, значението на лова при животните е намалял, хората са станали активно ангажирани в отглеждането на растения. По този начин се разви със собствениците на групата А., които имат "тревопасен код." група В кръвта - е резултат от генетични мутации, с което хората мигрират от загрява в умерен климатична зона. Силата на тези номади е смесена. Най-младият, има само 1500 години, е групата AB. е комбинация от генетичния код на група лица А и Б.

Кръвна група А - въздействието върху здравето

• Ползи. висока устойчивост на вируси.
• Слабости. проблеми с отстраняване на токсини, което води до тежестта, липса на енергия, насърчава задържане на течности. Излишните слуз в дихателните пътища може да доведе до инфекции, алергии. дихателни проблеми. Ниската производството на стомашен сок усложнява разграждане на животински протеини.
• Наркоманиите. чести респираторни заболявания, астма. анемия. коронарно сърдечно заболяване, диабет. рак, както и проблеми с паметта и овладяване на знания, психози.
• Какво ви трябва. трябва попълване недостиг на витамин група В (В1, В5, В6 и В12), тъй като тялото не произвежда достатъчно от ензима, което улеснява тяхната абсорбция от стомашно-чревния тракт. Така че, диетата трябва да бъде богата на риба, зърнени храни, пълнозърнест хляб, банани, бобови растения. Той трябва също така витамин С, идващи от плодове и цинк, който предпазва кожата от възпалителни заболявания, и косата от падане. Неговият източник е постно месо, зърнени храни, тиквени семки, яйца, нискомаслено мляко. За да се поддържа здравословно упражнение - е тай чи, йога, упражнения за релаксация и спокойна колоездене.

Кръвна група B - за въздействието на здравето

• Ползи. силна имунна система защитава срещу заболявания на заболявания на сърдечно-съдовата система и рак. Добри пропорции между съставките на стомашния сок позволяват храносмилане тежки ястия и мазнини.
• Слабости. в стресови ситуации, тялото произвежда излишък на кортизол, което може да доведе до колапс на имунната система, което е свързано с риск от развиване на метаболитни разстройства.
• Наркоманиите. най-често са инфекции, причинени от стафилококи и стрептококи. Това е така, защото някои от тези бактериални антигени са група B, така че имунната система не ги признава като врагове. надарен с хора, кръвна група B-често страдат от фарингит. синузит. пневмония. очите и ушите им са по-склонни от други да страдат от инфекции. Често страдат от диабет тип 2. висока или ниско кръвно налягане, фибромиалгия и дори лупус.
• Какво ви трябва. подкрепа под формата на витамин С, е желателно естествени (плодове и зеленчуци), цинк, който определя силата на мускулите, както и витамини В (В1 и В6) - присъстват в яйца, морска риба, бобови растения. Физическо състояние ще се подобри плуване, дълги разходки, ски бягане.

Кръвна група АВ - последици за здравето

• Ползи. това са хора, физически силен и издръжлив. Като правило, по-рядко се разболяват.
• Слабости. когато телата им са отслабени, страда от много заболявания едновременно. Имате проблем с храносмилането на протеина, лошо усвояване на витамини и минерали. Някои хора имат ниски нива на ензим, който помага за храносмилането на мазнините, което допринася за появата на наднормено тегло. Слабо защитени срещу паразити от стомашно-чревния тракт.
• Наркоманиите. податливост към заболяване е свързано с преобладаване на един или друг антиген. Следователно, често инфекция, заболявания на сърдечно-съдовата система, коронарните съдове, хиперхолестеролемия. остеопороза и рак. След лечение с антибиотици, често развиват гъбични инфекции. Високите концентрации на фактори на кръвосъсирването, са отговорни за образуването на кръвни съсиреци.
• Какво ви трябва. насищане на диета с витамини и минерали. По-малко полезен за хора с тип AB готови витаминни комплекси. Съществено витамини В, особено В1, В5, В6. Представители на група АБ трябва да бъдат изключени от хранителния режим на захар, което ги прави бели кръвни клетки, муден и неефективен в елиминирането на патогени. Желаните дълги разходки, колоездене и плуване.

кръвна група 0 - здравни ефекти

• Ползи. силна имунна система ефективно унищожава повечето патогени.
• Слабости. За съжаление, по-силна имунна система често води до развитие на автоимунно заболяване.
• Наркоманиите. слаб метаболизъм, следователно, имат склонност към атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания, диабет. Са по-склонни от други да страдат от дегенерация на ставите и възпаление на дебелото черво. Стресът отслабва храносмилателната система и е причина за запек, диария, стомашни язви и язви на дванадесетопръстника. Много характерни за тази група е тенденцията за заразяване с бактерия Helicobacter Pylori на. Тези хора често се оплакват от хронична умора.
• Какво ви трябва. витамини от група В, особено В1, В5 и В6, който се намира в месото, черния дроб, пълнозърнест хляб, бобови растения, яйца, ядки, банани, домати. Физическо развитие на хората с кръвна група 0 допринесе за интензивни упражнения, като аеробика, каране на ски, тенис или скуош.