Всички чакрите и как да се промени характера си и да стане по-добре
Ние всички искаме да изглежда добре в очите на другите хора. Но понякога ние забравяме, че нашите черти на характера като черти на лицето, твърде лесно да се чете. Нашият герой - това е, което хората виждат, след това как да се направи оценка на външния вид. Нещо повече, оценката на комбинация от двете обикновено отнема по-малко от минута! Ние даваме своята "най-интимна" (ние мислим) черти произношение интонацията, жестовете, позата, изражението на лицето, както и, разбира се, нашите реакции към думите и действията на другите.
Герой - като шило в торба, той не може да се скрие. Ето защо, на хората им е много трудно с лош характер, за да направите добро впечатление, за да спечели доверието на хората, още повече - да се превърне в лидер в своята област. Не е тайна, че лошите черти на характера - пряка причина за различни заболявания, включително и хронична и тежка. Можем ли да ги избегнем? Мога ли да променя моя характер, за да стане по-добре - и по този начин по-успешни?
С разбиране на логиката на формирането на характера - разбира се, че можеш! Въпреки факта, че характерът - това, което сме свикнали да наричаме нашата личност - е сформирана през годините, дори десетилетия, тя може да се променят в рамките на няколко седмици, а при наличието на силно желание и интелект - дори и за няколко дни. Ние само трябва да се признае, негативни модели и силно да ги отхвърлите, а след това за кратко време, за да се уверите, че те не отново "вдигна главата." За да се разбере характера му - реална възможност за предотвратяване на много заболявания, за да стане по-силна и по-добре, да променят съдбата си.
С всичко това няма да се налага да отида в джунглата на фройдистки или Юнг психология, или друга сложна философия. Човешкият характер е подредена, като цяло, не е трудно. Затова решихме да ви направи поредица от статии, които ви показват как да промените функциите на характера му към по-добро, за да се избегне или ефективно лекува много болести - и в крайна сметка, да се подобри качеството им на живот.
Ние се ръководим от доказаната йогийската система чакра - важните психо-енергийни възли в организма, които са отговорни за формирането на определени черти и появата или липсата на определени заболявания.
Част шеста.
Как да се отвори възможност за интелигентност: аджна чакра
Ajna чакра - вторият от горната и долната част на шестия енергия център (възел) на човешкото тяло. Поради близостта си до горната част на тялото и позицията на втората от върха, Аджна е считан за един от "по-високи" или "по-високи" чакрите, и дава енергия на тялото (Кундалини) е много фини свойства, които са свързани с по-висок нервна дейност - дейности по разузнаване.
Аджна работа около много митове: Те казват, че дава възможност да се хипнотизира нищо неподозиращи хора, за да повлияе на хода на събитията, дори и движещи се обекти или "четат аурата". Всичко това е безполезна за тази йога. Аджна mythologizing може да се случи, тъй като някои от най-популярните - най-малко на Запад - Йоги наистина използват своя потенциал; отваряне Adjna функция Cakra присъства Flame, който има Siddhi (свръхчовешки, психически способности). Но ако говорим за един прост "ежедневно" функция Ajna а не неговата йогийски "оповестяване" - което е важно само за страстни йоги, аскети и монаси правят бизнес йога и начин на живот - и всичко става по-ясно и по-оптимистични.
Adjna Cakkra често е свързана с епифизната жлеза, който е отговорен за производството на мелатонин ритъма на хормон, отговорен за възприемането на деня и нощта, събужда и кът за спане ( "циркадните ритми"). работи епифизната жлеза е свързана със способността на човек да спи спокойно, и най-важното, "сън" - това определя качеството на живот, както и потенциала на интелигентност и ефективност. С оглед на това, че е лесно да се разбере защо "муден" аджна силно ограничава възможността за не само главата, но също така и обикновените хора във всички сфери на дейност.
В физическото тяло съответства на Ajna очите, носа и гръбначния стълб - така здравето или болестта на тези части на тялото, може да се корелира със силата или слабост на чакрите.
Типичните симптоми на несъответствие Ajna чакра:
1. Проблеми със съня: неспокоен сън, чести събуждания лоши сънища (кошмари, преследване, падане по време на сън), безсъние или обратното, сънливост. Хората с комплексни проблеми на аджна понякога през нощта, скитащи из стаята (сомнамбулизма), или да говорят на висок глас по време на сън, може, без никакво желание за моментално заспивам на обществени места и транспорт, вижте "пророчески" сънища, и т.н. Често тези болезнени прояви фиксирани нездравословен начин на живот, работата на "износване" и недохранване.
2. Заболявания на гръбначния стълб. Имат широко въздействие върху състоянието на целия организъм.
3. заболявания на нервната система. Типични дисфункция Ajna.
4. Болести на окото. Vision е тясно свързан с потенциалната Аджна чакра. Ако има сериозни проблеми със зрението - със сигурност, че има проблем с чакра Аджна. Решение очни заболявания в идеалния случай трябва да са комплексни: промени в моделите на четене и работа с компютър; медитация и практика, за да "се отпуснете" на Аджна чакра (на базата на това, което някои много ефективни "нетрадиционни" методи за радикално подобряване, са получили много популярност през последните години); процедури за възстановяване на носовия и фронталните синуси.
Изключително негативен ефект върху зрението пушене, ако не забравяме - е необходимо спешно да се откажат от тютюнопушенето.
На по-фино ниво на разбиране, загуба на зрение - е, всъщност, нежеланието да се види нещо негативно в живота си. Необходимо е да се разбере причината за възникване на проблема и да се отстранят корена си, за стимулиране на икономиката на живота си: често тя може да бъде на работа в лошо настроение на отбора, остана с водещ начин на живот невежи роднини и др. Отстраняване на проблема скоро ще доведе до възстановяване на зрението и на целия израз на здрав позитивен възглед за живота. Sharp визия и способността да се види живот във всички цветове - не някакъв вид физическо или психическо състояние проблем не е целта, а нашият естествен, вроден качество на всеки човек! Необходимо е само да се премахнат всички, че "замърсява" отслабва нашата визия, визия за света. Masters казват: "Mirror първоначално чиста, просто го избършете."
5. Проблеми с носа (ринит, синузит, и други подобни възпалителни процеси в синусите), отслабване на миризма.
Често проблемите на носа и синусите "отскок" и в други области на тялото, например, могат да бъдат болезнени лимфни възли, химическо или ставни болки, умора, зачервяване на окото, и т.н. нерафинирано синуси - истински разсадник на бактерии и тежко бреме за имунитета като цяло. следователно, тенденцията на обикновена настинка, синузит, ринит - полезно за практикуване на йога за почистване "джала нети" (носната промивка).
Методи за бързо пречистване на чакра Ajna:
1. От гледна точка на подобряване. проследяване на състоянието на носната и фронтална синуси, гръбначния стълб и очите. Това включва редовно почистване на синусите (изплакване на синусите, сауна, използване на билкови капки за нос, топъл нос, вдишване - в зависимост от държавата), за да се получи съвет или курс на лечение в остеопатично или хиропрактика и визия тест и превенция на очни заболявания (полезно всели в очите на натурална розова вода, да бъде в природата и да даде очите си почивка, да не се претоварва зрението).
3. От гледна точка на храните от: за Аджна чакра полезен сладък, черен чай и кафе, както и прясно изцедени цитрусови сокове. Но, разбира се, че е необходимо да се свърже употребата на тези продукти с използването на \ вреда на организма като цяло! Влиянието на кафето може да бъде частично хармонизирана правилно подбрани подправки; сладък е полезно само сутрин; ползите от черен чай (и кафе, дори естествено) - голям въпрос, и цитрусови сокове могат да причинят някои киселини в стомаха, увеличение на киселинността, и дори да доведе до стомашни язви. Всички тези средства са относително безвредни в малки количества, една малка чаша кафе, 1 чаша пресен сок, малко парче черен шоколад на ден, и т.н. Храна за Ajna могат да станат легитимни и полезни деликатес хранени интелигентност или причина за ексцесиите и пътя към самоунищожение (това зависи от това дали имаш волята да умерено и навременен начин на употреба).
4. Физическата практиката на йога: багажник, баланси: Vrikshasana ( "Pose палма"), Garudasana ( "Позата на царя на птиците"), Ardha Chandrasana ( "Pose Полумесец"), Virabhadrasana III на ( "Pose герой-3"), Navasana ( "Pose лодки") Vasishthasana ( "Pose Vasistha мъдрец") и други.
5. Дишането практикува йога: samaveta-пранаяма (бавно вдишване, забавянето е не повече от 10 секунди, бавно издишване), напреднал стадий на пранаяма на Нади Sodhana и като цяло на всички пранаяма закъснения на вдишания въздух.
6. Мощност йога практика: Самбхави Мудра (поглед в точката между веждите), Nasikagra-Drishti (поглед към върха на носа). Тези техники са разработени и се практикува без усилие, с останалата част на малкото неудобство или могат да причинят непоправими вреди за здравето на очите.
7. Хранителните добавки и вещества: гинко билоба, натурален шоколад и \ или фъстъчено масло като лекарство, както и други тоници интелект. Ако има сериозни нарушения на паметта и вниманието да вземат лекарства е допустимо само по лекарско предписание (всички химични "тоници" и модулатори разузнаване, се продават свободно в аптеките често имат редица противопоказания и странични ефекти).
8. Изчисти организъм: почистване синуси: Jala Neti (назално промивка солена вода), Сутра Нети (назално прочистване мозък), без покритие-Neti (назално промивка топло мляко). Това почистване първо трябва да се използва под ръководството на компетентен специалист, тя може да увреди лигавицата и да подкопае общото здравословно състояние на носа (включително неправилно миене и недостатъчно изсушаване след измиване на носа може да доведе до хронично възпаление).