За да изпратят децата си за плуване къде, кога и как
Всеки родител почти от раждането на детето започва да планира бъдещето си: какво ще се бебето, в някои кръгове, за да го дам на участъка, който езици да учат и т.н. Особено важна роля в тези разсъждения се физическото развитие и здравето на детето, тъй като изборът .. спортни площадки е много голям.
Защо плуване?
Забележително е, че ако родителите решат да изпратят детето им да плуване, особено ако той е бил в лошо здравословно състояние. В крайна сметка, за уроци по плуване е почти няма противопоказания: те са добри за деца с късогледство да има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, развиват равномерно почти всички мускулни групи, така че плувци имат много физика. Също плуване велики успокоява нервната система, което го прави идеален хиперактивен и възбудим дете. На закаляване ефект и не може да говори.
Така че, решението да се изпратят децата си да плуват е приета, остава въпросът - кога?
Оптималната възраст на детето за плуване
Редовна комуникация с бебе водата започва още от новородено период. Понякога майки започват да вземете деца спортни клубове почти от раждането. Но не бързайте. Докато достатъчно бани и кръгът около шията, най-важното - да grudnichok обичаше водата.
В рамките на 2-3 години, достатъчно за къпане на детето в надуваем басейн играчки. В същото време, родителите могат едновременно пасивно и активно да участват в геймплея. На тази възраст е важно да привикнат бебето не се страхува от вода. Тогава Deepwater учебен процес ще се проведе с удоволствие.
По-близо до 3-5 години в много спортни комплекси предлагат групови сесии, предназначени за тази възраст. Децата се учат да плуват и да се държат в него правилно. Уроци могат да бъдат в игри, които следи за инструктор по плуване, а София предлага широка гама от подобни услуги, за разлика от регионите, където басейни често не са пригодени за деца.
Обикновено е достатъчно 2-3 сесии на седмица, по време на първите уроци не надвишават 10-20 минути, постепенно се увеличава. На тази възраст, достатъчно, за да се научи детето да плува чрез подкрепящи средства. Те могат да бъдат ръкави, якета, пяна и надуваеми играчки.
Не е необходимо активно да научи детето да плува, ако не сте сигурни как да го направя. Един страх може да бъде в продължение на много години, за да пазят страх от вода. Ако бебето показва любопитство и обича да плува, може бавно да го научи да легнат на водата и да се опознаем своите физични свойства.
6-7-годишна възраст, се считат за оптимално, за да може детето започва да посещава уроци по плуване за начинаещи. На тази възраст вече doshkolyata могат ясно да се разбере какво треньор очаква от тях. Плюс това има "усещане за вода" - най-малко спортист започва да се чувства и да разберат как да диша и да се премести, за да се подобри плавателността. Първо, децата се обучават обхождане на гърдите му, а след това - на гърба, а след това и Brasse пеперуда.
Въпреки, че детето може да бъде взето за плуване във всяка възраст, е необходимо да се има предвид, че когато започнат да тренират след изпълнението на пътя в продължение на 12 години в този спорт е затворен, без значение колко талантлив или са имали малко плувец.
Главният герой на приказките - на детето си, само на 89 рубли, това не се случи!
# 9644; ► пресата. това е много печеливш.