Замразени препарат хавайски смес състав

Замразени хавайски смес - комбинация от няколко вида на замразени зеленчуци и житни растения (ориз), обединените хармонично в един състав готвене.

Тази смес от зеленчуци, произведени от няколко фирми и е на разположение за бърз и лесен за готвене в домашна кухня и ресторант.

Знаете ли, че? Името се отнася до смес от хавайски острови, но в действителност растително смес наречен Хавай поради светъл цвят на състава.

Растително смес хавайски има уникален химичен състав на витамини и минерали. Тези витамини, повече витамини А, К, Е, D, Е. между членовете на минералната молибден и ванадий, манган, калций, селен, хром, натрий, и още по 10 минерали.

Различни зеленчуци комбинирани по различни начини, но като правило, тя се състои от:

• Зелен грах,
• моркови,
• Sweet чушка,
• Единият вид зеле - карфиол или броколи,
• царевица,
• Фиг.

Също така, съставките могат да бъдат: боб, картофи, лук. Зелените в състава на този полуфабрикат често включва пресен копър, магданоз, целина стъбла.

Поради ниската стойност на изгаряне и лекота на получаване на смес от хавайски диетолози вярват, че в такива смеси бъдещото управление и човешкото хранене.

Замразени смес от хавайски влияе благоприятно на нормалното функциониране на човешкото тяло.

1. Качествена смес не съдържа модифицирани организми, както и хранителни добавки и ароматизанти. Поради богат състав, той осигурява на тялото с пълен набор от необходимите биологично активни вещества.
2. Включени в микс от натурални съставки бързо се абсорбира от тялото и запазване на витамини по-добре от консерви.
3. По време на получаване на такива смеси от зеленчуци е много по-малко от прясно, така че загубата на витамини е минимална.

Отделните непоносимост някои компоненти хавайски смес или лекари забрана за използването на всяко от зеленчуци поради някои болести.

Как да използвате

Хавайски замразени смес може да бъде получено по различни начини:

• Сварени във вода или бульон, така приготвената смес съдържа най-малко количество калории
• задушава с масло или в малко количество вода,
• СРЮ, а след това се вари за известно време.

В повечето хавайски растително смес се подава като гарнитура за месо, пиле или риба. С използването му, можете да си приготвите първо ястие, комбинация от ориз със зеленчуци изпечени като пълнеж за домашно приготвени сладкиши, както и таксата за основа или съставка на салати.

Интересно! Хавайски смес се получава в тиган и във фурната няколко минути и спестява максимума на витамини.

Как да изберем

Знаете ли, че? Диетолозите твърдят, че зеленчуците са замразени смеси за полезните и хранителни свойства не могат да се мерят с пресен.

При избора на зеленчуци смес хавайски е необходимо да помните следната информация:

1. На опаковката трябва да бъдат думите "миг (шок) замразяване". При тази технология, зеленчуците запазват най вкус, консистенция и цвета на зеленчуци, витамини и минерали.
2. опаковката на продукта трябва да бъде цяла, без поява на мехури и обледеняване. Зеленчуци в опаковката трябва да бъдат преместени и разделени един от друг. Ако те са замразени, това показва, неподходящи условия за съхранение и многократно размразяване и повторно замразяване.
3. Frost на опаковката показва твърде ниска температура на съхранение на сместа.
4. Ако датата на производство на хавайски смес на повече от 6 месеца. Тя няма да го купи, защото тези зеленчуци губят своите ценни свойства на човека.
5. Температурата в брояча охлаждане в магазина трябва да бъде: -18 ° С - че температурният параметър се счита оптимално.

Закупуването на замразена смес, е препоръчително да приключи пакета във фолио - това ще попречи на това се размрази. Хавайски растително смес може да се съхранява във фризер в продължение на шест месеца.

Calorie 91kKal

продукт енергийна стойност (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати)

Протеин: 3гр. ( ∼ 12 ккал)

Мазнини: 0.5 гр. ( ∼ 4.5 ккал)

Въглехидрати: 22,7 гр. ( ∼ 90,8 ккал)

Степента на енергия (B | х | у): 13% | 4% | 99%