Запушен в стаята и с отворен прозорец студа! На сутринта имах болки в гърлото и запушен нос

Наскоро си купи апартамент, всички харесали.
но в стаята е запушен ужасно. задуха запушен някои. Не мога да спя. Ние трябва да отворите прозореца, но това е толкова студено сутрин и имах болки в гърлото и запушен нос.






Затварям прозореца, неспокоен сън някои. И колко няма да са починали през нощта, сутрин винаги се събудите с девет час и вече не могат сън. Вчера всички заспали в 4 часа сутринта, се събудих в 9, не мога да заспя опитва.
И главата заради това се разболя.
Преди това тя може да спи като пън до 2 часа на ден (работа) pozvaolyaet на, а сега някои калай случва, какво да правя?

ако работите с пълна топлинна мощност - възможно е да се отреже на батерията през нощта. Правя го, преди да заспя всички изключете сутрин ходи на работа - превърнете да дойде в топлина. така правя - когато няма вятър, завъртете дръжката на стъкло при 45 градуса. прозореца изглежда да бъдат затворени, но всъщност не е, и влиза студен въздух в стаята бавно, слаб режим на вентилация. проект не е създаден по същото време.

Прозорецът не се затваря, укриването допълнително одеяло.

Вентилацията в апартамента е счупен. И в прозорците двоен стъклопакет? Само mikroprovetrivaniya сложи.

всичко е точно така, както в новата ми къща, само в четвъртата година се провалиха и разкъса през път, когато всичко се монтира кутия монтаж пяна, премахване на бялата лента, която им zakryvali.teper и не изисква да отворят прозорците, само малко, и когато духаше прибиране shtory.hotya естетически изглежда -zhest прозорец на ноктите си струва, аз все още имам вратата на кухнята балкон депресира и духаше гума разкъса веднага с nizu.a подложки, но това не помогна много, докато не отиде на крайна мярка. имам висок етаж и още един балкон snaruzhi.zato сън добре, трудно За дълго време.

Отворете вентилационните отвори в друга стая или в кухнята. И остави вратата отворена в стаята си. Аз просто задушават. Това е, което правя.

Купете си хубав топло одеяло, например, изработени от камилска вълна пълнител, че е много топло да спи, просто не се замразява и потен, защото естествен пълнител. Когато бях бременна през цялото време бях на горещо и задушно, отворих прозореца цяла нощ, замръзна всички орхидеи и теменужки (извън беше минус 35) спал в одеялото на камила, а носът се виждаше, но никога не са замразени и не е лесно. Сега беше единственият сън с отворите прозореца при всякакви климатични условия, най-вероятно от закалено

Купете овлажнител. Стаята ще бъде освежаващо - за мен е удоволствие да спя !!