фигура след цезарово

Как да се възстанови фигурата след секцио, прости упражнения за майки
Съвети наскоро направени майки. Как да се възстанови фигурата след раждане с цезарово сечение, без вреда за здравето. Какви упражнения може да се направи след операцията. Какви правила трябва да се спазват