как да почистите езика чист

Чистата език и как да го направя правилните съвети и инструменти
почистване на езика - важна част от цялостната хигиена на устната кухина. С цел да се качествено ясен език, трябва да изберете инструмента (четка, стъргалка, лъжица) и знаят как да ги използват правилно.