5 начина да спрат да очакват прекалено много от другите хора!

• 
  Стрес или тревожно разстройство: каква е разликата?

• 
  Нередовна менструация: 6 най-вероятните причини

• 
  Чревна микрофлора: 6 ефекти върху тялото, когато то не е в ред

• 
  7 съвета за подобряване на кръвообращението в краката в продължение на 20 дни

• 
  5 симптоми на миома на матката, които всяка жена трябва да знаят!

• 
  4 естествен бульон за хора с проблеми с храносмилането

• 
  12 храни, които укрепват здравето на черния дроб

• 
  Семена от чиа с лимонов сок: как тази комбинация се отразява на тялото

• 
  Открийте 5 полезни свойства джинджифил вода

• 
  10 начина за премахване на плаката с помощта на природни средства!

• 
  Вие трябва да спрете да използвате тези козметика!

• 
  7 промени в живота си, което ще помогне да се удължи младостта

• 
  Маската на мляко и желатин, което ще помогне за премахване на черни точки

• 
  Корсет талия: как да си изберете, как да се носят и дали то е вредно?

• 
  8 продукта, които се облекчи кожата по естествен път

• 
  Няколко трика за подобряване на налягането под душа

• 
  5 начина да се сгъват дрехите и да направят повече място в гардероба

• 
  Как да контролирате емоциите си: 3 основни правила на будизма

• 
  8 трика, които ще донесат белотата на дрехите си!

• 
  5 лични стратегии за намаляване на тревожността в 15-дневен срок!

• рецепти
  • • 
      9 трика, които помагат на продуктите дълго време свежи
  • • 
      Salmorejo: рецепта за предотвратяване на рак на дебелото черво
  • • 
      Това необичайно вкусна салата ще ви помогне да си възвърне плосък корем и да се отървете от излишните килограми!
  • • 
      Тези напитки от 6 билки помагат в борбата с целулита
  • • 
      5 природни напитки, които помагат за понижаване на кръвната захар
• Отслабвам заедно
  • • 
      3 упражнения за да се отървете от мазнините в областта на ръката
  • • 
      7 тайни за това как да "симулира" красива фигура по естествен начин
  • • 
      Отслабнете без проблеми: 8 лесни начина да изгори 100 калории само за няколко минути
  • • 
      5 причини, за да отслабнете, без власт
  • • 
      8 комбинации от продукти, които ще помогнат да се отървете от излишните килограми

Чакащи твърде много от другите хора много често води до разочарование. Не позволявайте на вашето щастие зависи от някой друг, защото всичко е във вашите ръце.

Ако очаквате твърде много от другите, а не себе си, за да си щастлив. това ще доведе до обратния резултат.

Вие никога не може да стане зависим от трети страни, защото никой не знае какво ще се случи утре, всичко може да се промени, хората ще станат много различни. Те могат да ни навреди. И това, за съжаление, никой не е имунизиран.

Но ние живеем в среда на очаквания, често нереални. Тя е само, когато един след друг разочарование, ние започваме да осъзнаваме, че може би е време да се промени отношението ви към други хора. Трябва да спрете да очакват прекалено много от тях - това е добро решение на проблема.

Разминаване на очакванията наистина е разочароващо

Изчакайте какво няма да се случи (или дори ако такава възможност е там, но много малко), - погрешно действие: тя винаги ни кара да страдат от чувство на неудовлетвореност.

Но вие знаете точно, на които можете да разчитате на? На себе си, и още!

Въз основа на гореизложеното, ние Ви предлагаме 4 начина, които могат да ви помогнат да промените отношението си към другите и да направи "преход", както е гладка. Така че вече не очаквам прекалено много от другите хора и да не изпитва мъчителна болка.

Повярвайте ми, това ще ви направи свободни, тя ще ви позволи да отхвърля товара на нереалистични очаквания. че сте били достатъчно безгрижни да се доверят. Това е време да спрете да чакате и да започне най-накрая да живеят.

1. Научете се да се прави разлика между: готовност, или вече е пристрастен?

Може би не сте мислил за това, но в много случаи, отговорни за собственото си щастие, което правите други хора. И тъй като на техните действия зависи от емоционалното си състояние.

Това означава, че сте станали зависими от тях, защото те самите са се преориентирали тях отговаря за това, което в действителност принадлежи само на вас.

Но виждате, че е невъзможно да се радваме, ако са напълно зависими от други хора. Опитайте се да свали тези окови, оставяйки празно чакане в кулоарите. Ще откриете, че щастието е в ръцете ви, и отговорността за това, след като се извърши.

2. Приемете факта, че не е задължително да се получи същото в замяна

Ние винаги казват, че ако имаме някой, който да даде нещо, не трябва да очакват "обратна връзка". Но въпреки това, дълбоко в себе си, ние все още се надяваме да бъде възнаграден по някакъв начин.

Поради тази причина, ние очакваме, че други хора ще действат и действат с нас по същия начин, както го правим с тях.

По този начин, ние сме потопени в ситуация, в която очакванията отново заемат първо място. Но вие трябва да приема хората такива, каквито са. и признават, че не всички от тях ще се отнасят с теб по най-добрия начин.

И не заради това притеснение. Трябва да сте удовлетворен (и да бъдем щастливи), само въз основа на собствените си действия, но няма значение как сте възнаградени (или не е достатъчно).

3. Никога не идеализирам няма хора, без положение

Очакванията са винаги по някакъв начин свързани с идеализирани представителства. Така например, в отношенията на двойката често се вижда, че един партньор вижда друг идеал. без недостатъците. С течение на времето тази промяна и, разбира се, предизвиква чувство на разочарование.

4. Всички ние имаме нашите слабости, а ние също сме несъвършени

Може би наистина не позволи някой друг в този живот и не се види, че за някой, който да е причина за неудовлетвореност.

Но това не означава, че други хора не очакват от теб нещо повече, а вие не сте го направили, и по този начин не отговаря на очакванията им.

Всички ние сме несъвършени, следователно, трябва да се предприемат каквито сме. Така че какво ще кажеш ние го правим, а не да чака за "нещо", което никога няма да се случи?

След това, ако някой отива с теб лошо (според вас), можете да го вземе в крачка. В края на краищата, вие не очаквайте много. И ако някой ще се справят добре. тогава вие ще бъдете приятно изненадани.

Ако очаквате твърде много от другите, то никога няма да доведе до положителен резултат. И ако вече сте уморени от разочарованието, ви е омръзнало да гледа как хората се променят в зависимост от техните цели и интереси, да спре най-накрая, нещо, което да се очаква от тях.

Спрете да чака, да започне да живее. Наистина живеем!