7 съвети като за да се възстанови след развода таблетка
Прекратяване на семейните отношения се счита за труден момент за много хора, които са живели през развода. Чувството за загуба и несигурност предизвиква дълбока депресия, но е възможно да се справи с такава ситуация. Ако слушате фрустрацията седем прости съвети и страхът ще се отдалечавам на заден план, има желание за пълноценен живот.
Правило 1. Обградете се с приятели.
Комуникация с любимите си хора, за да се справи с депресията. Не пренебрегвайте всякакво участие от страна на приятелите си.
Правило 2. Не се разбра кой е виновен.
Всеки си мисли, вината друг по-смислено и да се пощади, но това е грешка. И двамата са виновни, оставете първия в миналото, имате нов интересен живот напред.
Правило 3. Отървете се от болката и мъка.
Как да се отървете от болката, ако има такива? Сигурен начин да не мисля за него, когато тежестта се издига, да започне да мечтае за chom- нещо добро. Не е необходимо да се има в бъдещите отношения стари оплаквания. Можете да направите една котка, той ще ви успокои. Нейният трябва да се грижи, ние се нуждаем от купа за котки, храна и много още какво - отвлече вниманието ви интересува, и потискане на промяна на настроението на един по-положителен.
Правило 4: Поставете цел сама по себе си.
Ако развод се възприема като загуба на, човек е загубил половината от себе си. Това не е така. Всеки човек е интересно, че не е нужно да се допълни, вие сте уникални.
Правило 5. Разберете себе си това, което искате от живота.
Разведен, защото не всичко е наред, следват това, което ви носи радост и удовлетворение.
Правило 6. Оценявам уроци.
То трябва да отразява и да разберат това, което те ни учат опитен връзка. Не да се възползват от горчивите плодове, учете се от старите грешки.
Правило 7. Решете какво ще правя след това.
Някой започва да се занимава с кариерата си и които започва нова връзка, и това, което искаш? Решете и да започне да действа и да го направи. Тя не спира, това е временно преживяване, обичам себе си и ще обичаме другите.