Как да се научите да си масаж
Всичко идва с опита. достатъчно желание, старание, и вие ще бъдете в състояние да масаж любимите си хора, а не само по-лошо салон господари. Основното нещо - постоянно обучение и по-голям опит, както и отговор на въпроса, как да се научим да масажирате, е намерен.
Как да се научим да масаж: първите стъпки
Без значение какъв начин искате да научите как да масаж - релаксиращ, тонизиращ или други, трябва да се научат основните понятия и правила, които се прилагат по отношение на някой от видовете. На първо място, трябва да имате добри познания по физиология на човека и анатомичната структура. Единственият начин вие ще бъдете в състояние да работят в дясната точка, без да се причинява болка или вреда.
Всичко движение трябва да бъде ясен фокус. Като правило, това е дадено от лимфните пътища. Когато става въпрос за ръцете, краката, гърдите или зона, движението трябва да е от долу нагоре. А врата и лумбалните масажира в обратната посока - от горе на долу.
Важно е, че лицето, което се затопли, не почувства дискомфорт и напрежение, и е най-спокойна. Целият процес трябва да бъде последователна и продължителна. За да се движения са по-меки и по-приятни, е необходимо да се използва смазващо вещество - крем или масло. Познаването на тези принципи, то ще бъде по-лесно след това да се търси отговор, как да се научите да си масаж.
Как да се научите да правите професионален масаж
- Каквато и да е вид масаж, което правите, винаги трябва да се започне с инсулти - че вие и вашият пациент се отпуснете и да се затопли кожата му. Не натискане, само насочи ръцете му, в близост до тялото, както и гладки движения. След това, можете леко да се повиши налягането. В допълнение към правия път, можете да карате оръжие спирала, лавират заедно или цяла.
- Месене - втората и основна фаза на урока за това как да се научите да правите масаж. Кожата по този начин може да се измества, повдигна, притиснат. Можете да се извива кожата си или да го усуквате.
- Вибрационни движения са на вибрации и сътресения повърхност. Друга група - подслушване. Естествено, това не е силна, но плавно и лесно. Завършете масажа също трябва да гали, за да успокои мускулите.