рамото на лоста, без да изключвате свързани ръце

Движете ръцете си под дясната ръка на съперника и дърпане на рамото му, като в същото време се движи таза напред и нагоре, извършване болезнено рецепция рамото на лоста.

Ръцете не е задължително изключено болезнено рецепция успее без него.

Крака повлияят заловените ръцете и служат за подкрепа при изпълнението на болезнено задържане.

Ръката на врага заловен близо до лакътя. Болка прием се извършва в ръка разширение противника в раменната става.

Ръката лакът, заплашителни за обръщане на възел в далечния ръката.

Врагът стисна ръцете си по такъв начин, че отдалеченият страна покрива на съседа. Вземете с две ръце китката далечна ръцете на врага и го вдигнете нагоре. Докато държите най-лявата ръка ръка, я отведе далеч от него, сякаш за да задържи единица. Едновременно улавяне на противоположната страна на противника с дясната си ръка около ръката и, издигна я на първо място, а след това за себе си, извърши болезнени задръжте прегъване на рамото на лоста.

Детайли: не бързат да се освободи дясната ръка на противника; Само в последния момент, когато лявата си ръка ще има почти права, може да се пусне на оригиналния залавяне.

През последните етапи на получаване вземете китката на лявата ръка на врага с двете си ръце, изключете го с дланта нагоре, и помага на организма да изпълнява плавно болезнено задържане.

Крака цялото време стиснете ръцете и раменете противника.

Elbow лост, като поставите ръка на лакътя дълги ръце.

Да предположим, че противника скръсти ръце, поставяйки дясната си ръка върху лявата си ръка. Преместете страна със същото име под дясната ръка на съперника и поставете ръката си върху рамото или лакътя дълги ръце. След това действа като лост с дясната си ръка, вдигане на ръка, сълзотворен улавяне дясна ръка на съперника и, поставяйки ръка (към главата), изправете я и изпълнява болезнено рецепция рамото на лоста.

Elbow лост чрез поставяне на крака си от другата ръка.

Врагът стисна ръцете му, като ръката му в близост до лявото си рамо и ръка закътано далеч под лявата си бедро.

Това е един много надежден начин да се защитят и да изпълни лост лакът изход от тази ситуация е много трудно.

Но вие все още се опитват. За да направите това, се движат лявата ръка под дясната ръка на съперника и вземете колана стомаха му. Откачете краката и поставете левия си крак върху лявото рамо противника, вземете ръката си към главата. Освобождаване по начин, дясната ръка на противника, се движат от дясната страна в една и съща страна на врага и, действайки с двете си ръце, прегъване на лоста за лакът

За разлика от предишните методи, отпускам ръка в този случай е по-добре да се отстрани крак, лежи на дясната си страна, а след това на гърба.

Детайли: вземете дясната ръка противника heteronymic ръцете лакътя възможно най-близо до четката. За да се засили тяга вземете лявата си ръка около ревера

Въоръжете лакът, с което краката зад главата си.

Представете си, че по време на изпълнението на болезнено приемане на лоста на лакътя на противника, за да защитят ръцете му стисна в замък, не хвърлят левия си крак зад главата си, повишаване стисна ръцете нагоре и ги наслагва върху главата му.

Привличане на движението си, да вземе ръката си, доколкото е възможно и да се премести десния си крак над главата си, я положи за врата и пресече ръцете си над противника.

Получаваме много неприятно противника за позицията, от която бягството е трудно.

Дръжте заловен противник в такава позиция, с краката си страна, вземете китката лакътната пяна на дясната ръка, а противникът, освободете към главата на ръцете си, плъзнете прегъване на лоста за лакът.

въоръжете лост, с което подножието зад главата си.

Всички началните стъпки са точно повтаря предишния прием, но в самия край, когато сте кръстоса крака за ръце на противника, без откачане на ръката си, вземете с две ръце налакътници далечни ръцете на врага и да го дърпа към нея, прекарват ръка лост (вж. Фигура ) ..

По време на прехвърлянето на десния крак зад главата се огъват крака в коляното и активно да го движи напред, хвърли главата й, в легнало положение в същото време от лявата страна.