Реле видове състезания и правила

Програмата на леката атлетика екипа на Летни олимпийски игри, включени единственият вид на конкуренцията - щафета. Същността му се състои в предаването по време на движение на щафетата от един спортист в друга. Отборът победител успя да премине финалната линия първи, а не да се нарушават правилата.

ЩАФЕТИ често се организират на стадион Общински, спортна площадка. Екип раси могат да бъдат обвързани със срокове за празниците или социално-политически събития. Понякога конкурс за екипи от различни образователни институции или предприятия.

Конвенционални снаряд за реле план се счита за щафетата. Тя е изработена от алуминий и покрити с мастило от светъл цвят, например жълти или червени. Но в Япония, има конкурси за маратона с прехвърлянето на съотборниците лента, която поставя на второ място през рамо. Такъв мач се нарича Ekiden. По време на движението да премине щафетата трябва да свали лентата и имат време да го дам на следващия спортист.

програма Runnings

Основните релейни разстоянията за спортни събития са състезания 4x100 и 4x400. Това означава, че по този начин. 4x100 за дисциплина - екип от 4 души, използващи осите за трансмисия трябва да преодолеят 400 m Във втория случай, съответно, общото разстояние за екипа на същото е равна на 1600 м ..

Налице е също така един вид релета нарича шведски или смесено, като всеки следващ етап е по-кратък, отколкото предишната или обратно по-дълго. По този начин, състезанието се провежда 800-600-400-200; 400-300-200-100; 400-800-1200-1600.

Методи за прехвърляне на пръчки

Има няколко техники за предаване:

Например, българския екип използва първия метод, а отборът на САЩ предпочита второто. В това отгоре-надолу предаване се счита за по-рисковано, тъй като пръчката може да падне от ръцете.

Също така, техниките на предаване могат да бъдат приложени с изместване на жезъла на лявата ръка надясно, без да измества.

По време на състезания е важно вниманието, координацията, както и способността да работи с един приятел. Без тази ясна и бърза комуникация не е възможно снаряд. Ето защо, треньорът трябва да се обърне внимание не само за развитието на трансфера на релето на умения, но също така и за поддържане на колективен дух.

Правила и нюанси

1. следва да бъдат прехвърлени щафетата не е навсякъде, но само в определени коридори.
2. Това е моментът на пресичане на финала разполага с магистрални бегачи.
3. По време на шофиране не може да се намесва с участниците на другия отбор за маневриране. Всяко преднамерено действие, насочено срещу конкуренти изправени прецизно.
4. Започнете участниците извършени в същото време командата "март".
5. Правила за различни разстояния са различни. В щафетата на сто метра участници раса се движат всеки по свой собствен кръг. За да разпръсне участниците на втория, третия и четвъртия етапи се осигурява допълнителен проход 10 мин. До 400 м раси се предоставя такава възможност. Атлетите започват едновременно в дължината на коридор 20 m.
6. бегач мъст, с гласова команда да обяви готовността на следващия участник да премине щафетата около 2 крос-кънтри ход.
7. Преминава щафетата на атлета напуска стадиона само след като участниците ще работят покрай него всички отбори.
8. За да прехвърлите пръчки предава и получава факел план за известно време в крака. Когато на втория участник трябва да избере с темпо, да тече прекалено бързо, в противен случай тя ще надмине спътник за предаване на твърди предмети, а не твърде бавен, за да пръчка падна.
9. Ако спортистът е спаднал щафетата на пода, той и само той може да го вземете и да продължи.
10. Вие не може да се премести в грешен път - той заплашва да обединят усилията дисквалификация.

Реле раса не може да бъде прието, ако следните правила са нарушени:

• снаряд е изгубен или повдигнати от друг член на екипа;
• прехвърлянето се извършва извън коридора;
• е опит да се спре другия отбор;
• Един от участниците се затича или ходи разстоянието постулира на съседния кръга.

За конкурса Relay интересни за гледане, и не по-малко интересно да участват в тях. Между другото, има реле, не само в движение, но и в спортове като биатлон, плуване, Бързо пързаляне с кънки.