Защо необходимостта от калий в организма

Калиев, в процес на водно-солевия метаболизма на човешкото тяло, играе важна роля. Неговата най-, което е около 98%, е вътре в клетката, като по този начин поддържане на баланс в клетката и нивото на течността на осмотичното налягане. Също така, този елемент е включен в регулацията на алкално-киселинното равновесие, заедно с други минерали в тялото.

Също така, тя играе незаменима роля за правилното функциониране на меките тъкани, тъй като той участва в кръвоносните съдове, мускулите жлези и вътрешните органи. В отговор на въпрос за това, защо калий в организма, трябва да се отбележи, че тя е особено важна роля в този въпрос на сърдечния мускул.

Ако калиев липсва, вместо натриев в клетки присъдени че изтегля водата и, следователно, клетките стават подути. Поради това, сърцето не може да функционира нормално, както и възможните нарушения на намалението.

Недостатъкът на този елемент в организма води до прекъсване на снабдяването с енергия на клетките, както е в този случай, глюкоза не се преобразува в енергия. Това от своя страна води до трудността на свиването на мускулите, и в крайни случаи, всичко може да доведе до парализа.

Калиев в тялото действа като антагонист на натрий, и следователно увеличава количества калий, доведе до отделянето на натриев организъм. Това подсказва, че още една причина защо се нуждаем от калий, е да се предотврати натрупването на натриеви соли в кръвоносните съдове, така че е много добър приятел на сърдечно-съдовата система.

Като цяло, човешкото тяло съдържа около 230 грама калий, докато дневната ставка достига ниво от 5 грама. Налице е нарастващо търсене в веществото, ако се използват диуретици или повишено изпотяване. Най-често недостигът на този елемент е свързан с грешна човешка диета, която включва много пикантни храни, както и липсата на зеленчуци, плодове и ядки, които са основните източници на калий за организма. Ако прекъснато бъбреците, а е възможно излишната калий.