да се поддържа форма Това осигури обучение в раздел айкидо възрастни Какво дава айкидо? Natural, отпуснато състояние на тялото В съвременния заседнал начин на живот човешкото тяло неизбежно заяжда, стресиращо. Това е особено очевидно с заседнал