интензивност 12-15 повторения 12-15 повторения интензивност на 70-75%

  • Комплекти и повторения - Статии - CMT научен подход
    Колко комплекти и повторения на комплекти и повторения да правя за мускулна група за набор от теглото си? Ако въведете заявката си в Google, той ще ни даде огромна купчина от опции. Тези данни са много