Хипокинезия и липсата на физическа активност
8. GIPOKENIZIYA и липсата на физическа активност
Хипокинезия (гръцки хипо - намаляване, намаляване, неуспехът ;. Kinesis - движение) - специален държавен орган, причинено увреждане на двигателната активност. В някои случаи това състояние води до липса на физическа активност.
Физическа активност (гръцки хипогликемия - понижаване ;. Dinamis - сила) - набор от отрицателни морфологичните и функционални промени в организма поради продължително хипокинезия. Това атрофични промени в мускулите, общото физическо detraining, deconditioning на сърдечно-съдовата система, намаляване на ортостатична стабилност, промяна на водно-солевия баланс, кръвоносната система, костна деминерализация и т.н. В крайна сметка намалява функционална активност на органи и системи, нарушена дейност на регулаторни механизми, които осигуряват свързването им се влошава до различни стабилност неблагоприятни фактори; намалява интензивността и обхвата на аферент информация, свързана с мускулни контракции, нарушена координация на движенията, намален мускулен тонус (тургор) попада издръжливост и сила изпълнение.
В най-устойчиви на развитието на антигравитационни мускулни хиподинамична признаци на природата (шията, гърба). Коремните мускули атрофират сравнително бързо, което влияе неблагоприятно върху функцията на органите на кръвообращението, дихателната, храносмилателната.
условията за неактивност намаляват силата на сърдечните контракции поради намаляване на венозно връщане към атриума, намален сърдечен дебит, сърдечна маса и енергиен потенциал, отслабена сърдечния мускул, броя на циркулиращите кръвта намалява поради застоя на неговото депо и капиляри. Тон артериални и венозни съдове атенюирани понижение на кръвното налягане, влошаване на снабдяването с кислород (хипоксия) и интензитетът на метаболитни процеси (нарушения в баланс на протеини, мазнини, въглехидрати, вода и сол).
Намалена капацитета на белите дробове и пулмонарна вентилация и интензитет на газов обмен. Всичко това отслабване на връзката на моторни и автономни функции, недостатъчна нервно-мускулния стрес. По този начин, когато неактивност в организма е ситуация, изпълнена с "извънредно положение" влияние върху живота му. Ако добавим, че липсата на необходимостта от систематично физическо упражнение е свързано с негативни промени в дейността на висшите части на мозъка и неговите подкоровите структури и образувания, става ясно защо намаляват цялостните отбрана и не е умора, нарушен сън, намалена способност да поддържат високи умствена или физическа издръжливост.