кардио

Как да отслабнете с помощта на велосипед, мощност-добре
Днес ние отново говорим за упражнения за изгаряне на мазнините. И този път ще обсъдим темата - каране на велосипед за загуба на тегло.
На първо място, кардио или власт, и сърдечна сила, след като властта кардио тренировка, изгаряне на мазнини, кардио
Ready, Set, Go - времето е отишло! Вие най-накрая стигна до салона, а вие имате един час (ако имате късмет - половината), за да се гарантира, че помпа основните мускулни групи и правя кардио. Но къде по-добре да се започне? С гира или бягаща пътека? Нека да разследват.
Торнадото Симулаторът-степер кардио (кардио торнадо), моя преглед
Един добър треньор. Успях да загубят една седмица от 2 кг и 2 см в бедрата. Ревюта, снимки, видеоклипове, упражнения и къде да се купуват по-евтино бърза, аз обясни плюсовете и минусите.